top of page
%20(1).png)
Blog
articole și perspective despre relația cu mâncarea
Rușinea blochează drumul spre echilibru: de ce e greu să vorbești despre mâncatul compulsiv și de ce tăcerea întreține cercul vicios
Oare dacă suntem cel mai mare critic al nostru, mâncăm mai sănătos?
Psiholog Ilona Păcurari
2 min de citit
Nimeni nu știe cum mă simt atunci când sunt DOAR EU CU MÂNCAREA
Oare dacă suntem cel mai mare critic al nostru, mâncăm mai sănătos?
Psiholog Ilona Păcurari
2 min de citit
Mâncatul pe fond de stres: de ce căutăm dulciuri și ronțăieli când suntem tensionați
De ce mâncăm mai mult atunci când suntem stresați?
Psiholog Ilona Păcurari
2 min de citit
Cauzele mâncatului compulsiv: de ce apare și cum ajungem să ne simțim prinși în cercul vicios
Oare dacă suntem cel mai mare critic al nostru, mâncăm mai sănătos?
Psiholog Ilona Păcurari
2 min de citit
Tulburarea de alimentație compulsivă (Binge Eating Disorder): ce este, cum o recunoști și de ce afectează milioane de oameni
Oare dacă suntem cel mai mare critic al nostru, mâncăm mai sănătos?
Psiholog Ilona Păcurari
3 min de citit
Mâncat excesiv, impulsiv sau compulsiv? Cum recunoști diferențele și când devine o problemă reală
Oare dacă suntem cel mai mare critic al nostru, mâncăm mai sănătos?
Psiholog Ilona Păcurari
3 min de citit
Cum recunoști mâncatul compulsiv: semne și simptome
Ce înseamnă mâncatul compulsiv? Mâncatul compulsiv este mai mult decât „pofta de ceva bun” sau o simplă supraalimentare. El descrie...
Psiholog Ilona Păcurari
2 min de citit
Nu cred in noroc !
Când vine vorba de corp și mâncare, NU cred in noroc ! cum adică? Nu cred că doar dacă ai noroc, atunci reușești să ai o relație bună cu...
Psiholog Ilona Păcurari
3 min de citit
Ce legătură este între mersul pe pârtie și mâncatul compulsiv sau mâncatul dulciurilor în exces ?
Am detestat schiurile ! Am considerat mult timp, că a mă da pe o pârtie abruptă și alunecoasă pur și simplu nu e de mine. A fost un...
Psiholog Ilona Păcurari
3 min de citit
Înfluența autocriticii asupra mâncării alese
Oare dacă suntem cel mai mare critic al nostru, mâncăm mai sănătos?
Psiholog Ilona Păcurari
2 min de citit
bottom of page